Йога в горах

Наши тренера

Наиболее древняя часть стиля, где обучаются работе с сознанием и внутренней энергией Хи (Ци). Эти упражнения практиковали даосские монахи, стремясь к достижению долголетия и здоровья.«Ву Чи" — это практика, приводящая к пониманию внутренней сущности человека и природы. «Ву Чи" — служит для развития, сохранения и распределения жизненной энергии Хи (Ци), для здоровья и силы, которые необходимы при самообороне.