Йога на пляже

Даосская йога Хонг

Комплексная тренировка по системе Хонг-За

Даосская йога Хонг За является комплексным занятием по системе Хонг-За и включает в себя несколько видов нагрузок: силовую, работу над гибкостью и растяжкой, дыхательные упражнения и работу с внутренней энергией. Все они ведут к единому результату - формированию красивого и здорового тела, снятию стресса и улучшению эмоционального состояния. Сохраняя баланс между силой и гибкостью, задействуя все тело (скелет, сухожилия, связки и мышцы), работая с дыханием и энергией, вы получаете ощутимый оздоровительный эффект, развиваете внутреннюю силу, совершенствуете дух и сознание.

Тренировки по направлению даосская йога Хонг-За включают все виды направлений (Зыонг Шинь, Хи Конг, Ной Конг, И-Во-Дао, медитация) и позволяют знакомиться со всеми аспектами системы. Некоторые занятия включают также изучение боевого искусства Хонг-За.

Цены

Одно-занятие 225 грн.
Персональное занятие 650 грн.
Месяц (12) занятий 650 грн.
Месяц (12) занятий 650 грн.
Месяц (12) занятий 650 грн.
Связаться с нами

Записаться на пробное занятие

Июнь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4